B4 Vitamini

B4 Vitamini

B4 Vitamini adenin, B vitaminleri gurubu serisinin bir üyesidir. B4 vitamini adenin, suda çözünen bir vitaminlerdendir. B vitaminleri benzeri B4 vitamini adenin ko-enzim benzeri çalışarak enerji üretimine destekçi olur. Hücre içi enerji üretim merkezleri mitokondrilerin yakıtları gibidir.
B4 vitamini adenin, karbonhidrat sınıfı içerisinde ve enerji üretim sıralamasında en güzel ve en karma karışık maddedir.
Bahsedilen "yanma" bir ürünü neticesi meydana gelen enerji ye "adenozin trifosfat" (ATP) denir. Bir "adenozin trifosfat" (ATP) üç madde oluşur:
  • Adenin B4 Vitamini
  • Riboz
  • fosfat sınıfı.
B4 vitamini adenin, adenozin trifosfat (ATP) üretmek amaçlı beden olması gerektiği benzeri görünmektedir. Şu an geniş çaplı çalışmalar hâlâ devam ediyor. 1961 senesinde Joan Oro aracılığıyla yapılmış bulunan araştırmada hayatın kökünün temeli meydana geldiği düşünülmektedir. Bu araştırmayı destekleyici bir rapor seneler ardından Nasa dan geldi. 8 Ağustos 2011 tarihinde, AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ Milli Havacılık ve Uzay Dairesi(NASA) Göktaşlarıyla alakalı denetim raporunda, göktaşlarında yer alan toprak içerisinde DNA ve RNA'nın yapı taşları (adenin, guanin ve alakalı organikler) bulundu. B4 vitamini adenin, suda çözünen b gurubu vitaminleri ailesindendir. B vitaminleri içerisinde karbonhidratları enerjiye çevirmede çok karma karışık yapıya sahip bulunan b4 vitamini adenin amaçlıdır. Bilim insanları denetim çalışmalarını devam ettirmektedirler.
Kesinlikle gündelik olarak da alınması gereklidir. B4 vitamini eksikliği çoğu meseleye neden olmaktadır.
B4 Vitamini Nelerde Bulunur,

B4 vitamini adenin; bira mayası, kepekli tahıllar, katıksız bal, arı poleni, arı sütü, propolis ve sebze benzeri gündelik tüketilen natürel gıdalarda yer alır. Ayrıca; deve dikeni, pul biber, karanfil, ayrık otu, zencefil, alıç, şerbetçi otu, ada çayı, nane, çilek ve kekik benzeri bitkilerde de yer almaktadır.
B4 Vitamini Adenin Eksikliği Belirtileri,

B4 vitamini yoksun olunduğunda, büyüme hızı, kan ve ten bozuklukları, kabızlık, bulantı, sindirim bozuklukları, adale güçsüzlüğü, hipoglisemi (az kan şekeri), insülin duyarlılığı oluşturabilir. Fiziksel olarak da eksikliğinde ruhi bunalım, kansızlık, yorgunluk, vertigo (vertigo şikayeti), alerji, meyilli enfeksiyonlar, savunma sistemi zayıflamaları görülmektedir.
Bu eksiklik semptomları aynı B vitamin serisinin eksiklikleri neticelerine benzemektedir.

B4 Vitamini Adenin Faydaları
  • Vücut Metabolizma artırmak amaçlı başka vitaminler ile ko-enzim misyonu görür.
  • Yorgunluk ve halsizlik hafifletmek amaçlı destekçi olur.
  • Enfeksiyon ile rekabet antikor oluşumunu artırır.
  • Diğer B vitaminleri asimilasyon amaçlı bir öncül olarak da görür.
  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Hücre oluşumu ve normal büyüme teşvik eder.
  • Hücresel mutasyon ve özgür kökten oluşumunu önler.
  • Kan şekeri düzeylerini dengelemeye destekçi olur.
  • Bağırsak emiliminde vakti artırır.
  • Emziren kadın amaçlı emzirme geliştirmek amaçlı destekçi bir katalizör meydana geldiği düşünülmektedir.
  • Kırmızı ve beyaz kan hücresi oluşumu büyük ihtimal yaşamsal bir oyun oynar.
  • Zihinsel yetenekleri performansını artırmak ve geliştirmek amaçlı gereklidir.
B4 Vitamin Adenin Tesirini Azaltan Faktörler
  • Alkollü içecekler, kolalı içecekler, alkolsüz içecekler (natürel meyve suları haricinde), kahve ve çay, çikolata (kakao), organik olmayan mineral su
  • Kirli havalar
  • Rafine şeker ve arıtılmış edilmiş sentetik şeker
  • Aşırı pişmiş gıdalar (bilhassa 130 derece üstü),
  • Rafine edilmiş ve işlenmiş besinler,
  • Ticari sentetik gübreler,
  • Böcek ilaçları, Nebat öldürücüler,
  • Mantar ilaçları ve uyuşturucu madde ilaçlar
B4 Vitamini Eksikliği: B4 vitamini adenin eksikliği ile görülebilen problemler;
  • Büyüme hızında durma,
  • Ciltte bozukluk,
  • Sindirim siteminde bozukluk; bulantı, kabızlık oluşumu,
  • Adale güçsüzlüğü,
  • Az kan şekeri,
  • Fizyolojik ve ruhi deprasyon,
  • Kansızlık,
  • Yorgunluk,
  • Baş dönmesi,
  • Enfeksiyon meyilli alerji,
  • Bağışıklık sisteminde zayıflama,
Görülmektedir.

B4 Vitamini Yorumları

şifre Kırmızı sayı

0 Yorum Yapılmış "B4 Vitamini"

Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
B Vitamini Eksikliği
B Vitamini Eksikliği
B vitamini eksikliği, B vitamini, sinir, DNA ve kırmızı kan hücresi üretimi başta olmak üzere vücudun sağlıklı bir şekilde varlığını devam ettirebilmesi için birçok hayati öneme sahip bir vitamindir. Diğer vitaminler gibi vücut tarafından üretilmedi...
B Vitamini Nelerde Var
B Vitamini Nelerde Var
B vitamini nelerde bulunur, sorusu oldukça merak edilen sorular arasında yer almaktadır. B grubu vitamini adını alan suda eriyen ve vitamin karakterinde çalışan koenzimler hücre metabolizmasında çok önemli bir yere sahiptir. B grubu vitaminleri arası...
B Vitamini Nedir
B Vitamini Nedir
B Vitamini Nedir, Suda erime özelliği gösteren ve vitamin gibi çalışan bazı koenzimlerin yapıları da B vitamini grubu adını almaktadırlar. Bunların hücre metabolizmasında oldukça önemli yerleri de bulunmaktadır. B grubu olarak adlandırılan vitaminler...
B Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur
B Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur
B vitamini hangi besinlerde bulunur? B vitamini vücut için hayati önemler taşıyan birçok fonksiyonların yerine getirilmesinde görevli bir vitamindir. Enerji metabolizmasında rol alır, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun direncini artırır, Beyi...
B Vitaminin Faydaları
B Vitaminin Faydaları
B Vitaminin Faydaları, B grubu vitaminleri suda eriyen vitaminlerdendir. Hayvansal ürünlerde ve gıdalarda, süt ve süt ürünlerinde bu vitaminler bolca bulunmaktadır. Yeşil yapraklı sebzelerde de bulunan B grubu vitaminleri kuru meyvelerde de bulunmakt...
B Vitamini Fazlalığı
B Vitamini Fazlalığı
Genellikle zehirlenmeye sebep olmaz. Ancak çok yüksek dozlarda alınırsa zehirlenme görülebilir. Belirtileri; hissizlik, yürüyememe, cilt rahatsızlıkları, gözlerde ışık hassasiyeti, uykusuzluk, bitkinlik, baş ağrısı, çarpıntı, ishal şeklinde görülebil...
B8 Vitamini
B8 Vitamini
B8 vitamini, Biyotin olarak da adlandırılır. Isıya duyarlı bir vitamindir ince bağırsaklarda yapılabilen bir vitamindir. Dokuları bir arada tutan kollojenin sentezinde görev yapar. Tahmin edilen günlük alım miktarı 30 - 100 miligramdır.B8 Vitaminin Y...
B2 Vitamini
B2 Vitamini
B2 vitamini, suda eriyebilen bir vitamin türüdür. Raboklavin olarak da bilinen B2 vitamini vücutta depolanan bir vitamin olmadığı için düzenli olarak tüketilen besinlerden günlük alınmalıdır. Dışarıdan vücuda alınan B2 vitamininin fazlası idrar yolu ...
B Vitamini Günlük Doz
B Vitamini Günlük Doz
B VİTAMİNİ Neye yarar?: Damarlara zarar veren 'homocysteine' isimli kimyasalın seviyesini düşürür. Dozu: 31-50 yaş: günde 1,3 mg 51+: Günde 1,5-1,7 mg Kaynaklar: Baklagiller, et, balık, turunçgiller, muz, karpuz. B12 VİTAMİNİ Neye yarar?: Si...
B6 Vitamini
B6 Vitamini
B6 vitamini, birçok hastalığa karşı insanları korur. "Antikor" üretiminde önemli bir rol oynamaktadır. B6 vitamininin diğer görevleri arasında norepinefrinve serotonin nörotransmiterlerinin ( sinir taşıyıcı) sentezi, hemoglebin üretimini gıdalar yolo...
B9 Vitamini
B9 Vitamini
B9 vitamini, folik asit ya da folat olarak bilinen bir vitamindir. Birçok alanda sağlık açısından faydaları azımsanmayacak kadar çoktur. Özellikle gebelik döneminde anne adayı ve bebeği desteklemek amacıyla takviye şeklinde kullanılır. Gebelik dönemi...
B1 Vitamini
B1 Vitamini
B1 vitamini, karbonhidrat metabolizması için oldukça önemli bir vitamindir. B1 vitamini karbonhidratları parçalayıcı özelliği ile enerji sağlar ve glikoza dönüşmelerinde yardımcı olur. Merkezi sinir sistemi ve kalp enerji gereksinimini karbonhidra...
B Vitamini Eksikliği
B Vitamini Eksikliği
B vitamini eksikliği, B vitamini, sinir, DNA ve kırmızı kan hücresi üretimi başta olmak üzere vücudun sağlıklı bir şekilde varlığını devam ettirebilmesi için birçok hayati öneme sahip bir vitamindir. Diğer vitaminler gibi vücut tarafından üre...
B Vitamini Nelerde Var
B Vitamini Nelerde Var
B vitamini nelerde bulunur, sorusu oldukça merak edilen sorular arasında yer almaktadır. B grubu vitamini adını alan suda eriyen ve vitamin karakterinde çalışan koenzimler hücre metabolizmasında çok önemli bir yere sahiptir. B grubu vitamin...
B Vitamini Nedir
B Vitamini Nedir
B Vitamini Nedir, Suda erime özelliği gösteren ve vitamin gibi çalışan bazı koenzimlerin yapıları da B vitamini grubu adını almaktadırlar. Bunların hücre metabolizmasında oldukça önemli yerleri de bulunmaktadır. B grubu olarak adlandırılan vit...
B Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur
B Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur
B vitamini hangi besinlerde bulunur? B vitamini vücut için hayati önemler taşıyan birçok fonksiyonların yerine getirilmesinde görevli bir vitamindir. Enerji metabolizmasında rol alır, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun direncini artırı...
B Vitaminin Faydaları
B Vitaminin Faydaları
B Vitaminin Faydaları, B grubu vitaminleri suda eriyen vitaminlerdendir. Hayvansal ürünlerde ve gıdalarda, süt ve süt ürünlerinde bu vitaminler bolca bulunmaktadır. Yeşil yapraklı sebzelerde de bulunan B grubu vitaminleri kuru meyvelerde de bu...
B Vitamini Fazlalığı
B Vitamini Fazlalığı
Genellikle zehirlenmeye sebep olmaz. Ancak çok yüksek dozlarda alınırsa zehirlenme görülebilir. Belirtileri; hissizlik, yürüyememe, cilt rahatsızlıkları, gözlerde ışık hassasiyeti, uykusuzluk, bitkinlik, baş ağrısı, çarpıntı, ishal şek...
B8 Vitamini
B8 Vitamini
B8 vitamini, Biyotin olarak da adlandırılır. Isıya duyarlı bir vitamindir ince bağırsaklarda yapılabilen bir vitamindir. Dokuları bir arada tutan kollojenin sentezinde görev yapar. Tahmin edilen günlük alım miktarı 30 - 100 miligr...
B2 Vitamini
B2 Vitamini
B2 vitamini, suda eriyebilen bir vitamin türüdür. Raboklavin olarak da bilinen B2 vitamini vücutta depolanan bir vitamin olmadığı için düzenli olarak tüketilen besinlerden günlük alınmalıdır. Dışarıdan vücuda alınan B2 vitamininin...
B Vitamini Günlük Doz
B Vitamini Günlük Doz
B VİTAMİNİ Neye yarar?: Damarlara zarar veren 'homocysteine' isimli kimyasalın seviyesini düşürür. Dozu: 31-50 yaş: günde 1,3 mg 51+: Günde 1,5-1,7 mg Kaynaklar: Baklagiller, et, balık,...
B6 Vitamini
B6 Vitamini
B6 vitamini, birçok hastalığa karşı insanları korur. "Antikor" üretiminde önemli bir rol oynamaktadır. B6 vitamininin diğer görevleri arasında norepinefrinve serotonin nörotransmiterlerinin ( sinir taşıyıcı) sentezi, ...
B9 Vitamini
B9 Vitamini
B9 vitamini, folik asit ya da folat olarak bilinen bir vitamindir. Birçok alanda sağlık açısından faydaları azımsanmayacak kadar çoktur. Özellikle gebelik döneminde anne adayı ve bebeği desteklemek amacıyla takviye şeklinde kullan...
B1 Vitamini
B1 Vitamini
B1 vitamini, karbonhidrat metabolizması için oldukça önemli bir vitamindir. B1 vitamini karbonhidratları parçalayıcı özelliği ile enerji sağlar ve glikoza dönüşmelerinde yardımcı olur. Merkezi sinir sistemi ve kalp enerji gereksinimini karbonhi...
B Vitamini
B Vitamini
Suda eriyen ve vitamin karakterinde çalışan koenzimlerin yapılarında bazı maddeler B grubu vitaminleri adını alırlar ve hücre metabolizmasında önemli yerleri vardır. B grubu vitaminleri arasında Biotin, folik asit, nikotinik asit, pantot...

 

B Vitamini Eksikliği
B Vitamini Nelerde Var
B Vitamini Nedir
B Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur
B Vitaminin Faydaları
B Vitamini Fazlalığı
B8 Vitamini
B4 Vitamini
B2 Vitamini
B Vitamini Günlük Doz
B6 Vitamini
B9 Vitamini
B1 Vitamini
B Vitamini
Popüler İçerik
B Vitamini
B Vitamini
Suda eriyen ve vitamin karakterinde çalışan koenzimlerin yapılarında bazı maddeler B grubu vitaminleri adını alırlar ve hücre metabolizmasında ön...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
B Vitamini Eksikliği
B Vitamini Nelerde Var
B Vitamini Nedir
B Vitamini Hangi Besinlerde Bulunur
B Vitaminin Faydaları
B Vıtamını Doz
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
B Vitamini Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
B Vıtamını Doz
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
B Vitamini Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Eylül - 2018